Nhật ký 365 ngày chạy bộ: Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực/

Nhật ký 365 ngày chạy bộ: Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực/

Trình bày những lời khuyên về chạy bộ và cách phát triển kế hoạch tập luyện, cách hướng dẫn dinh dưỡng và mẹo để ngăn ngừa chấn thương, giúp bạn có động lực trong thiết lập một quỹ đạo tích cực để thành công lâu dài trong tập luyện sức khoẻ và hạnh phúc trong thể thao....

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Sumbal, Marni
Other Authors: Nguyễn, Đạt (Hiệu đính.), Trương, Ngọc Tính (Dịch.)
Format: Book
Language:Vietnamese
Published: Hà Nội: Thể thao và du lịch, 2020.
Subjects:
Chạy bộ
Tập luyện
Nhật ký
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

Similar Items