Giải phẫu học về giãn cơ: Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp. 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện/
Hướng dẫn các bài tập giãn cơ trên các bộ phận cổ, vai, lưng, ngực, tay, hông, đùi, đầu gối, bàn chân, bắp chân, giãn cơ động và điều chỉnh chương trình tập giãn cơ phù hợp, kèm theo hình ảnh minh hoạ sinh động thể hiện rõ nhóm cơ được tác động....
Được lưu tại giá sách ảo:
| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Đồng tác giả: | , |
| Định dạng: | Sách |
| Ngôn ngữ: | Vietnamese |
| Xuất bản : |
Hà Nội:
Phụ nữ Việt Nam,
2024.
|
| Chủ đề: | |
| Từ khóa (tag): |
Thêm từ khóa
Không có thẻ nào, Hãy là người đầu tiên đánh dấu biểu ghi này!
|
Thêm từ khóa Kho Mượn Tham khảo
| Ký hiệu phân loại: |
613.7182 N.200.L |
|---|---|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Kho Đọc
| Ký hiệu phân loại: |
613.7182 N.200.L |
|---|---|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
|
Bản
Đang mượn
Hạn: 27-03-2025
|
|
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện/