Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện/
Giới thiệu những kiến thức giúp người chạy bộ hiểu hơn cơ thể của chính mình, xác định yếu điểm của bản thân và phát triển một cơ chế tự nhiên phòng tránh các chấn thương; phân tích chi tiết và giới thiệu các động tác giãn cơ có công dụng giảm đau, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất chạy bộ....
Được lưu tại giá sách ảo:
Tác giả chính: | |
---|---|
Đồng tác giả: | , |
Định dạng: | Sách |
Ngôn ngữ: | Vietnamese |
Xuất bản : |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2020.
|
Chủ đề: | |
Từ khóa (tag): |
Thêm từ khóa
Không có thẻ nào, Hãy là người đầu tiên đánh dấu biểu ghi này!
|
Kho Mượn Tham khảo
Ký hiệu phân loại: |
613.7182 H.400.B |
---|---|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Bản
Sẵn sàng
|
Kho Đọc
Ký hiệu phân loại: |
613.7182 H.400.B |
---|---|
Bản
Sẵn sàng
|
|
Bản
Đang mượn
Hạn: 27-03-2025
|