Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
Trình bày 2 phần: Khoa học trong chạy bộ đường dài; Luyện tập. Gồm 22 chương:Chạy bộ diễn ra như thế nào? Sự mệt mỏi - bạn hay thù?'; Não bộ - Cơ quan điều khiển trung ương; Vấn đề oxy; Những hiểu lầm về VO2max;...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Vietnamese |
| Published: |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2022.
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Add Tag | Summary: | Trình bày 2 phần: Khoa học trong chạy bộ đường dài; Luyện tập. Gồm 22 chương:Chạy bộ diễn ra như thế nào? Sự mệt mỏi - bạn hay thù?'; Não bộ - Cơ quan điều khiển trung ương; Vấn đề oxy; Những hiểu lầm về VO2max;... |
|---|---|
| Physical Description: | 488 tr.; 24 cm. |
| ISBN: | 9786048509675 |
Công thức chạy bộ của Daniels: Từ cự li 800 mét tới chạy đua marathon/