Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
Trình bày 2 phần: Khoa học trong chạy bộ đường dài; Luyện tập. Gồm 22 chương:Chạy bộ diễn ra như thế nào? Sự mệt mỏi - bạn hay thù?'; Não bộ - Cơ quan điều khiển trung ương; Vấn đề oxy; Những hiểu lầm về VO2max;...
Được lưu tại giá sách ảo:
Tác giả chính: | Magness, Steve |
---|---|
Đồng tác giả: | Nguyễn, Đạt (Hiệu đính.), Nguyễn, Minh Phụng (Dịch.) |
Định dạng: | Sách |
Ngôn ngữ: | Vietnamese |
Xuất bản : |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2022.
|
Chủ đề: | |
Từ khóa (tag): |
![]()
Không có thẻ nào, Hãy là người đầu tiên đánh dấu biểu ghi này!
|
Tài liệu tương tự
Tài liệu tương tự
-
Công thức chạy bộ của Daniels: Từ cự li 800 mét tới chạy đua marathon/
Tác giả: Daniels, Jack
Xuất bản : (2020) -
Nhật ký 365 ngày chạy bộ: Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực/
Tác giả: Sumbal, Marni
Xuất bản : (2020) -
Chạy bộ đến già - Tại sao không?: Phương pháp để chạy bộ không chấn thương, mạnh mẽ và vui vẻ suốt đời/
Tác giả: Kastor, Andrew
Xuất bản : (2022) -
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện/
Tác giả: Hobrough, Paul
Xuất bản : (2020) -
130 câu hỏi trả lời về huấn luyện thể thao hiện đại /
Tác giả: Diên Phong
Xuất bản : (2001)