Giáo trình mathon nâng cao: Dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản/
Gồm 2 phần; 13 chương, Giới thiệu các khía cạnh của việc luyện tập marthon; Các chương trình tập luyện. Mục đích tập trung mỗi ngày để có thể hoàn thành việc tập luyện trước ngày đua, đủ thể lực, đủ nghỉ ngơi vad đủ khỏe mạnh để có trải tuyệt vời....
Saved in:
Main Author: | Pfitzgen, Pete |
---|---|
Other Authors: | Douglas, Scott (Tác giả), Quỳnh Lan (Hiệu đính.), Trần, Phương Thảo (Dịch.) |
Format: | Book |
Language: | Vietnamese |
Published: |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2022.
|
Subjects: | |
Tags: |
![]()
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
Công thức chạy bộ của Daniels: Từ cự li 800 mét tới chạy đua marathon/
by: Daniels, Jack
Published: (2020) -
Nhật ký 365 ngày chạy bộ: Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực/
by: Sumbal, Marni
Published: (2020) -
Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
by: Magness, Steve
Published: (2022) -
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện/
by: Hobrough, Paul
Published: (2020) -
Chạy bộ đến già - Tại sao không?: Phương pháp để chạy bộ không chấn thương, mạnh mẽ và vui vẻ suốt đời/
by: Kastor, Andrew
Published: (2022)