Giáo trình mathon nâng cao: Dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản/
Gồm 2 phần; 13 chương, Giới thiệu các khía cạnh của việc luyện tập marthon; Các chương trình tập luyện. Mục đích tập trung mỗi ngày để có thể hoàn thành việc tập luyện trước ngày đua, đủ thể lực, đủ nghỉ ngơi vad đủ khỏe mạnh để có trải tuyệt vời....
Được lưu tại giá sách ảo:
Tác giả chính: | Pfitzgen, Pete |
---|---|
Đồng tác giả: | Douglas, Scott (Tác giả), Quỳnh Lan (Hiệu đính.), Trần, Phương Thảo (Dịch.) |
Định dạng: | Sách |
Ngôn ngữ: | Vietnamese |
Xuất bản : |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2022.
|
Chủ đề: | |
Từ khóa (tag): |
![]()
Không có thẻ nào, Hãy là người đầu tiên đánh dấu biểu ghi này!
|
Tài liệu tương tự
Tài liệu tương tự
-
Công thức chạy bộ của Daniels: Từ cự li 800 mét tới chạy đua marathon/
Tác giả: Daniels, Jack
Xuất bản : (2020) -
Nhật ký 365 ngày chạy bộ: Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực/
Tác giả: Sumbal, Marni
Xuất bản : (2020) -
Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
Tác giả: Magness, Steve
Xuất bản : (2022) -
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện/
Tác giả: Hobrough, Paul
Xuất bản : (2020) -
Chạy bộ đến già - Tại sao không?: Phương pháp để chạy bộ không chấn thương, mạnh mẽ và vui vẻ suốt đời/
Tác giả: Kastor, Andrew
Xuất bản : (2022)