Add Tag
Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
by: Magness, Steve
Published: (2022)
Công thức chạy bộ của Daniels: Từ cự li 800 mét tới chạy đua marathon/
Trình bày những yếu tố của thành công trong việc chạy bộ, nguyên tắc luyện tập và kỹ thuật chạy, hồ sơ tập luyện và hồ sơ hiếu khí, các kiểu tập chạy và cường độ, những chỉ số VDOT. Hướng dẫn cách luyện tập theo mùa, luyện tập thể chất, luyện tập ở vùng cao, tập chạy 800m, 1500m tới 2 dặm, tập chạy...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | Vietnamese |
| Published: |
Hà Nội:
Thể thao và du lịch,
2020.
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Khoa học trong chạy bộ: Khám phá giới hạn để tối đa hóa hiệu suất/
